サウナキムチってなんだ？と疑問に思う方も
多いと思います

幼い頃から母が作るこのキムチを
よく食べていました
食べるとすぐに汗をかきます
初めに、野菜の甘さ,次にキムチの旨味,深さ,
最後に辛さを幼いながら感じていました

このキムチを使った熱々のキムチチャーハンを
食べると汗が止まらなかったです
そんな私の姿を見て
「サウナキムチ」と名付けました

キムチには美肌効果のある成分、
ビタミンb2、B群、ビタミンA、ビタミンEや
抗酸化作用のあるβカロテンも含まれておりアンチエイジングや免疫力アップ、安眠効果があるとされています。
唐辛子には発汗作用があり、効率的なエネルギー生産をサポートしてくれると言うカプサイシンが含まれています。

汗をかくことによって体内の老廃物や毒素が排出されむくみ解消や美肌効果があり、健康にも美容にもどちらにも良いとされています。